智能服飾，讓運動事半功倍

現(xiàn)有許多可穿戴設(shè)備都能做到在運動時收集相關(guān)數(shù)據(jù)，此外還能不斷地根據(jù)你鍛煉的類型和強度，調(diào)整對肌肉的刺激力度，模擬大腦給出的信號以鍛煉肌肉。為了用更短的時間達到更好的健身效果，研究者們腦洞大開，紛紛依據(jù)各種不同科學原理設(shè)計出“高智商”的運動服飾。

比如最近由德國研制的“高效”智能運動服，特別之處在于內(nèi)置電極，據(jù)稱可以通過刺激肌肉以增強鍛煉效果——只要穿上這款運動服，20分鐘的鍛煉效果就可媲美穿平常的運動服鍛煉3小時?？s短運動時間卻能達到更好的健身效果，對于懶蟲而言無疑是福音。除了能夠“刺激肌肉”，智能運動服還能“追蹤肌肉”。由加拿大所研制的智能運動服，內(nèi)置EMG運動傳感器，能夠感應和追蹤到肌肉纖維內(nèi)部的活動，并通過應用程序告訴用戶各個部分肌肉的運動狀態(tài)。另一方面，可提供教練般的反饋，是智能服飾存在的意義之一。近日印度研制的一款智能運動服，由壓縮上衣和褲子組成。研究人員將119軸加速度計、心率傳感器和溫度傳感器全部連接至一個動力組件，并嵌入至運動服內(nèi)。貼心的是，應用程序會為用戶提供專業(yè)的及時反饋，這意味著如果運動者的生物動力學、形式或姿勢不正確，它會在第一時間發(fā)出通知，這點非常適合瑜伽愛好者的需求。除此之外，這款智能運動服還能在訓練過程中幫助你保持最佳的心臟速率，或者在身體處于過熱危險時提醒你停下來休息，十足“教練”般認真負責。

無論是可以檢測各種體能數(shù)據(jù)的智能T恤衫、能夠精確測算步數(shù)的智能襪子，還是能夠檢測到潛在危及生命情形（比如缺氧）的智能頭部裝備，不難發(fā)現(xiàn)，大多智能服飾都配置了可以捕捉身體動作的傳感器——能夠及時提供反饋，告訴你如何才能運動得更加專業(yè)。智能服飾設(shè)計者的目標，就是為了讓你不需要進入虛擬世界，也可以像你最愛的運動員那樣運動。

健康咨詢：不盲目膜拜 “適度使用”是關(guān)鍵

科技發(fā)展對于人類而言，好處是顯而易見的，然而存在的健康隱患卻不容易被發(fā)現(xiàn)。比如說，高科技的智能穿戴設(shè)備，大多會利用傳感器技術(shù)在運動時收集相關(guān)數(shù)據(jù)，因此會涉及數(shù)據(jù)的傳送和接收?？萍荚跒槿祟惙盏耐瑫r，是否發(fā)過來也存在一定“危害”？

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院神經(jīng)科主任醫(yī)師劉軍教授告訴記者，腦電圖主要利用儀器檢測腦部自發(fā)的生物電位，一般容易受到被檢查者情緒、睡眠覺醒狀態(tài)、外界磁場等干擾。如果超過一定限度的外界信號，會給人體甚至大腦產(chǎn)生一定影響，然而輕微的干擾（如正常使用手機等電子產(chǎn)品）不超過人體的承受范圍，人體通過精密的自我調(diào)節(jié)應該不會受到不良影響?！白允澜缟系谝徊可虡I(yè)化手機于1973年面世以來，不過數(shù)十年時間，普及的時間則更短，對于人體健康的影響如何，仍需更長時間的觀察、隨訪研究?！彼J為，科技的發(fā)展是一把雙刃劍，既帶來福利也帶來弊端。而隨著科技的發(fā)展，人們會努力讓福利更大化，弊端最小化。對于如今的手機、WiFi等新技術(shù)帶來的便利很多，我們既不能頂禮膜拜，也不能談虎色變、杯弓蛇影，更理智的做法是適度使用，趨利避害。

如今高科技產(chǎn)品日新月異，許多以前只出現(xiàn)在電影中的智能服裝也成為現(xiàn)實?！叭梭w是目前世界上最精密的‘儀器’，任何人工產(chǎn)品都無法與之媲美，通過傳感器、智能服裝自動調(diào)節(jié)人體的生物學功能，還為時尚早?！痹邳S翰教授看來，日常生活中已經(jīng)充斥著手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品，運動時如果能夠返璞歸真、親近自然，才能充分感受機體的美妙，盡情享受運動的樂趣。

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